Sobiva teenuse valimiseks võta julgelt ühendust e-maili või telefoni teel!
Nõustamiseks laupäeval või õhtuti kl.18-20 võta ühendust e-maili või telefoni teel. Töövälisel ajal nõustamisel lisandub teenusehindadele 20% .
TUTVU KA HETKEL PAKUTAVATE SOODUSTUSTEGA LEHE LÕPUS!
Hinnakiri kehtib alates 01.01.2023 a.
1,5 TUNDI
1 TUND
VANUSES kuni 25 a
VANUSES 65+
KUNI 3 INIMEST, 2 TUNDI
LISANDUB NÕUSTAMISTASU
KIRJUTA VÕI HELISTA
See programm on perfektsionistile, kes ei taha midagi juhuse hooleks jätta ning soovib endast kohe maksimumi välja panna. Kompleksne lähenemine annab parima tulemuse ja aitab vältida tagasilangusi. See on olukord, kus vajad igakülgset tuge ja spetsiifilist lähenemist. Sobib hästi kaalulangetamisega alustamiseks, tervislike eluviiside juurutamiseks või lihtsalt info kogumiseks.
– 1 tund toitumisnõustamist, – 5 päeva menüüanalüüsi põhjaliku tagasiside ja soovitustega, – ühist nõustavat poeskäiku koos ostusoovitustega, – 1 tund terapeutilist nõustamist, – 1 tund toitumisnõustamist.
Terviseprogramm emotsionaalsest söömisest vabanemiseks. Emotsionaalse söömise puhul ei piisa ainult toitumisalastest teadmistest ning söögikoguste vägisi piiramisest. Selleks, et vabaneda „emotsioonide söömisest“, on vaja need emotsioonid üles leida ja vabaks lasta. Kui painavad alateadlikud emotsionaalsed reaktsioonid on kõrvaldatud, tekib ka võimekus teadlikult toituda.
– esmakohtumine probleemi täpsustamiseks, võimaluste selgitamiseks ning tegevusplaani tutvustamiseks (1 tund), – meditatiivne teraapiaseanss nr.1 emotsionaalse tausta avamiseks ja emotsioonide neutraliseerimiseks + terapeutiline nõustamine (3 tundi), –meditatiivne teraapiaseanss nr.2 kehasiseste emotsionaalsete blokeeringute tuvastamiseks ja neutraliseerimiseks + terapeutiline nõustamine (3 tundi), – toitumisnõustamine põhjalike soovituste ja nõuannetega sh.toitumissoovitused, ostusoovitused, toidulisandid jne (1,5 tundi), – jätkunõustamine stabiilsuse hoidmiseks ja küsimustele vastamiseks (1 tund).
Eelduseks Meditatiivsele teraapiaseansile nr. 1. Kliendi olukorraga tutvumine, tema soovide ja eesmärkide kaardistamine ja teraapiaplaani koostamine. Teraapiameetodi olemuse tutvustamine. Võib broneerida kas erinevale päevale või järjest koos esimese teraapiaseansiga.
Teraapia esmakohtumine 16-25 aastastele soodushinnaga. Tutvume olukorraga ja sinu võimalustega ning peame plaani kuidas edasi minna.
Kui oma jõududega enam hakkama ei saa ja vajad tuge ning lahendusi, siis terapeutiline nõustamine aitab Sul mõtteid korrastada ja uusi võimalusi leida. Pöördu julgelt erinevate teemadega, mis Sinu igapäevast heaolu takistavad.
Kui soovid oma maailma ja elu põhjalikult muuta, siis vajad regulaarset pühendunud tegevust. Vajalik süvenenud probleemide lahendamiseks ja stabiilse tulemuse saavutamiseks. Väga heaks toeks tõsiste diagnooside korral, andes potensiaalselt võimaluse tervenemiseks. Soodustus kehtib järjestikustele broneeringutele alates 5.- ndast teraapiaseansist.
Laste teraapia algab samuti sissejuhatava esmakohtumisega, millele järgnevad vastavalt vajadusele ja plaanile teraapiaseansid. Väikestele lastele teraapiaseanssi nr. 3 ei kohaldata. Vanematele lastele vastavalt vajadusele ja vanemate soovile.
Oma kehaga kontakti leidmiseks ja lõdvestuma ning mediteerima õppimiseks. Baasmeditatsiooni ja -hingamise juhendamine.
Baasseanss mistahes häirivate emotsionaalsete probleemide lahendamiseks (pinge, stress, lein, kaotus, masendus, lootusetus, emotsionaalne söömine jne). Minevikusündmuste ja piiravate mälestuste vabastamiseks. Ebameeldivate ja häirivate mälestuste ning kogemuste rusuva mõju kaotamiseks. Depressiooni ja ärevuse juurpõhjusteni jõudmine ning eemaldamine.
Jätkuseanss keha tervendamiseks alateadvuse tasandil. Mistahes meditsiinilise diagnoosi korral ravi toetamiseks ja tervenemiseks. Emotsionaalsete seisundite mõju neutraliseerimine rakutasandil, sh. depressiooni algpõhjuste likvideerimine, emotsionaalse söömise põhjuste eemaldamine, müstiliste kaebuste algpõhjuste leidmine ja neutraliseerimine jpm.
Elu jooksul kogunenud piiravate mõttemustrite tuvastamiseks ja ümberkirjutamiseks. Rahuldustpakkuvat elu pidurdavatest uskumustest ja tõekspidamistest vabanemiseks. Minevikukoormast vabanemine. Tuleviku teekonna loomine ja integreerimine.
Küllust ja materiaalset heaolu piiravate mõttemustrite muutmiseks. Oma eesmärkidele häälestumiseks ja loova mõtteviisi omandamiseks. Edu saavutamist piiravate takistuste leidmine, nende tühistamine. Külluse loomiseks igas eluvaldkonnas (tervis, suhted, karjäär, sõbrad jne). Edule ja saavutustele ümberhäälestumine ning tuleviku integratsioon.
Esmakohtumisel tutvume Sinu murega, seame eesmärgid ning selgitame teraapiameetodi olemust.
Esmakohtumisele võib kohe järgneda ka teraapiaseanss 1, kuid see on hea võimalus ka lihtsalt oma võimaluste ja teadlikkuse avardamiseks.
Küllust ja materiaalset heaolu piiravate mõttemustrite muutmiseks on vajalik lisaks esmakohtumisele eelnevalt läbida ka teraapiaseansid 1 – 3.
Teraapiaseansi ajal juhendab terapeut Sind läbi Sinu alateadvuse tegema soovitud muudatusi oma mõttemustrites, emotsionaalsetes sidemetes ning kehas. Seanss lõpeb kokkuvõttega toimunust ning soovitustega edasiseks.
NB!
Seansi kestvus on indikatiivne. Varu pigem natuke rohkem aega.
2 tundi enne seansi algust on soovitatav mitte tarbida ergutavaid jooke.
Minimaalselt 3 päeva. Toidupäeviku analüüs ja soovitused on indikatiivsed ja täpsemate nõuannete saamiseks on soovitatav tulla nõustamisele.
1 TUND
LISANDUB NÕUSTAMISTASU
Hind vastavalt soovile
Noorena tundub tervis rauast olevat, aga kahjuks ei pruugi see nii jääda. Et elada tervena pikk elu, tuleb tervislikele eluviisidele alus panna juba lapsena.
Tervisliku toitumise arvelt hoiame kokku mitmeid tervisekulusid – tervislik toit on sinu parim ravim!
Kallid eakad prouad ja härrad – Teiegi olete oodatud nõustamisele taskukohasema hinna eest!
Toitumisnõustamine kuni 25 aastastele: 50 EUR
Toitumisnõustamine 65+ aastastele: 50 EUR
Teraapiaseanss kuni 12 a lastele – 65 EUR/ seanss
Teraapiaseanss noortele vanuses 13-25 ja eakatele vanuses 65+ – 10%